Recept vlees
Mexicaanse bowl met merguez, zoete aardappel, tortillachipjes en zure room
25 min. bereiding
Recept vlees
Mexicaanse bowl met merguez, zoete aardappel, tortillachipjes en zure room
25 min. bereiding

Ingrediënten

Bereiding

Ingrediënten

Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
300 g zoete aardappelen
1 stuks paprika rood
1 stuks rode ui
2 runder-lamsmerguez worstjes
1 blikje bonenmix met maïs
1 bosje koriander
½ stuk limoen
1 bakje zure room
75 g tortillachips

Zelf toe te voegen

1½ tl paprikapoeder
1 tl komijnpoeder
Cayennepeper mespuntje (optioneel)
1 teentje knoflook
Olie om te bakken
1 el water

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 220 graden.

2

Was 300 g zoete aardappelen, verwijder lelijke plekjes en snij in halve maantjes van ca. 1 cm dik. Snij 1 stuks rode paprika in repen en 1 stuks rode ui in parten.

3

Meng alles in een kom met 1½ tl paprikapoeder, 1 tl komijnpoeder, eventueel een mespunt cayennepeper, zout, peper, 1 teentje knoflook in schil en een scheut olie. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster 15–20 minuten in de oven.

4

Verwarm olie in een koekenpan en bak 2 worstjes rondom bruin en gaar in ca. 8 minuten.

5

Warm 1 blikje bonenmix zachtjes op in een steelpannetje (in eigen vocht). Giet af.

6

Hak 1 bosje koriander (incl. dunne steeltjes) fijn. Rasp de schil van ½ stuk limoen. Meng samen met 1 bakje zure room en 1 el water in een kommetje. Doe er een kneepje limoensap en het water bij. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.

7

Druk de gepofte knoflook uit het velletje en prak/snij fijn. Roer door de zure room.

8

Serveer de groenten uit de oven met de worstjes, 75 g tortillachips, bonenmix en een flinke dot zure room.

Ook in onze boxen

Toon alle