Recept vega
Mexicaanse bowl met zoete aardappel, paprika, tortillachipjes en funky zure room
25 min. bereiding
Recept vega
Mexicaanse bowl met zoete aardappel, paprika, tortillachipjes en funky zure room
25 min. bereiding

Ingrediënten

Bereiding

Ingrediënten

Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
300 g zoete aardappelen
1 stuks paprika rood
1 stuks rode ui
1 blikje bonenmix
1 blikje maïs
50 g Weidevogel kaas
½ stuks rode peper
1 bosje koriander
1 bakje zure room
½ stuk limoen
75 g tortilla chips

Zelf toe te voegen

1½ tl paprikapoeder
1 tl komijnpoeder
Cayennepeper mespuntje (optioneel)
1 teentje knoflook
Olie om te bakken
15 ml water

Bereiding

1

Verwarm de oven voor op 220 graden.

2

Was 300 g zoete aardappel, verwijder lelijke plekjes en snij in halve maantjes van ca. 1 cm. Snij 1 stuks paprika in repen en 1 stuks rode ui in parten.

3

Meng alles in een kom met 1½ tl paprikapoeder, 1 tl komijnpoeder, eventueel een mespunt cayennepeper, zout, peper, 1 teentje knoflook in schil en een scheut olie. Verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat en rooster 15–20 minuten in de oven.

4

Warm 1 blikje bonenmix en 1 blikje maïs zachtjes op in een pannetje (in eigen vocht). Giet af.

5

Rasp 50 g kaas met een fijne rasp. Hak ½ stuks rode peper (evt. met zaadlijsten als je van pittig houdt) en 1 bosje koriander incl. dunne steeltjes fijn. Meng samen met 1 bakje zure room, geraspte kaas en 15 ml water in een kommetje. Breng op smaak met peper en zout.

6

Druk de gepofte knoflook uit het velletje en prak/snij fijn. Roer door de zure room.

7

Snij ½ stuk limoen in partjes.

8

Serveer de groenten samen met tortilla chipjes, bonenmix, mais, een partje limoen en een flinke dot zure room.

Ook in onze boxen

Toon alle