Recept vega
Gado Gado met veel groente, gefrituurde tofu en katjangsaus
30 min koken
Recept vega
Gado Gado met veel groente, gefrituurde tofu en katjangsaus
30 min koken
Je vond dit recept in deze maaltijdboxen:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
400 g Nicola aardappels
150 g sperziebonen
100 g wortel
½ stuk komkommer
½ bosje radijs
300 g Chinese kool
1 zakje katjangsaus (pindasaus)
½ pakje tofu
Zelf toe te voegen
1 tl kurkuma (optioneel)
1 tl gemberpoeder (optioneel)
Olie om te bakken
1 teentje knoflook
Bereiding
1
Zet vast een pan met een laagje water op voor de boontjes.
2
Schil 400 g aardappels en snij in hapklare stukjes van ca. 2 cm. Zet op in een pan met een laagje water en zout. (Optioneel: voeg de kurkuma en gemberpoeder toe.) Breng aan de kook en stoom gaar in ca. 8 minuten.
3
Verwijder de steeltjes (de puntjes kan je laten zitten) van 150 g sperziebonen en halveer. Kook in 4-5 minuten gaar. Spoel af met koud water en laat afkoelen.
4
Schil 100 g wortel en snij in strookjes. Was ½ stuk komkommer, halveer, verwijder het vruchtvlees en snij in halve maantjes. Snij ½ bosje radijs in kwartjes.
5
Snij 300 g Chinese kool in dunne reepjes. Verwarm olie in een wok en bak de Chinese kool een paar minuutjes. Voeg 1 teentje knoflook toe en breng op smaak met zout en peper.
6
Los 1 zakje katjangsaus op in een pannetje met 100 ml water per 100 gram boemboe. Warm zachtjes op en roer totdat je een gladde saus hebt. Hou het dun, zo hoort het zegt Bartje, en die kan het weten!
7
Dep ½ pakje tofu droog en snij in blokjes van 1 bij 1 cm. Haal de Chinese kool uit de pan en bak de tofu goudbruin in een beetje verse olie. Breng op smaak met zout en peper.
8
Serveer de groenten, samen met de aardappels, gebakken tofu en katjangsaus.
Ook in onze boxen
Toon alle25 min koken
Receptvlees
Woknoedels met Indonesische kip, laos, lente-ui en pinda’s
40 min koken
Receptvlees
Courgettebootjes met za’atar gehakt en tomaten-aardappelsalade met sumak en verse kruiden
30 min koken
Receptvega
Paddenstoelen-noedelomelet met bright lights snijbiet en cashewnoten
30 min koken
Receptvegan
Orzo met witte boontjes, paprika, tomaatjes, courgette en zeekraal
25 min koken
Receptvlees
Midden Oosters za’atar lams-rundergehakt met courgette en tomaten-aardappel-sumaksalade
25 min koken
Receptvega
Paddenstoelen-noedelomelet met sperziebonen en cashewnoten
35 min koken
Receptvegan
Oosterse snijbiet met broccoli, peultjes, zilvervliesrijst en cashew-panko-limoencrunch
25 min koken
Receptvlees