Recept vegan
Rode linzencurry met spinazie, crispy kikkererwten en pinda’s
35 min koken
Recept vegan
Rode linzencurry met spinazie, crispy kikkererwten en pinda’s
35 min koken
Je vond dit recept in deze maaltijdbox:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
150 g zilvervliesrijst
¾ pakje kikkererwten
1 stuk gele ui
1 stengel bleekselderij
100 g wortel
1 bakje gele curryspecerijen
200 ml kokosmelk
120 g rode linzen
200 g spinazie
2 el kokosyoghurt
40 g pinda's versgebrand ongezouten
Zelf toe te voegen
Olie om te bakken
1 tl paprikapoeder
1 teentje knoflook
200 ml kokend water
¼ blokje (voor 500 ml) groentebouillon
Bereiding
1
Verwarm de oven voor op 220 graden en zet de waterkoker aan.
2
Zet 150 g rijst op in iets meer dan een dubbele hoeveelheid gezouten water. Laat afgedekt in ca. 20 minuten gaar koken.
3
Spoel ¾ pakje kikkererwten af en laat goed uitlekken. Meng samen met een scheut olijfolie, 1 tl paprikapoeder en zout en peper in een ovenschaal. Bak ca. 25 minuten tot ze krokant en goudbruin zijn. Hussel de na ca. 15 minuten om.
4
Verwarm olie in een afdekbare wok, snipper 1 stuk gele ui en fruit zachtjes. Snij 1 stengel bleekselderij in plakjes en bak mee. Voeg wat zout toe.
5
Schil 100 g wortel en snij in kleine blokjes van 1 cm. Hak 1 teentje knoflook fijn. Voeg samen met 1 bakje specerijen bij de ui en bak even mee.
6
Voeg 120 g linzen, 200 ml kokosmelk en het kokend water toe. Verkruimel het groentebouillonblokje erbij. Dek af en laat ca. 25 minuten zachtjes afgedekt pruttelen. Roer af en toe, want linzen koeken snel aan. Voeg indien nodig nog wat water toe.
7
Roer de laatste 5 minuten 200 g spinazie door de linzencurry en laat slinken. Breng op smaak met zout en peper.
8
Serveer de curry samen met de rijst, de Crisp(y) kikkererwten, een lepeltje kokosyoghurt en garneer met de pinda's.
9
Goed om te weten: In het specerijenbakje (voor 2p) zit: 1tl mosterdzaad, 1tl korianderzaad, 1tl kurkumapoeder, 1tl gemberpoeder en 1/8tl chilipoeder. In het bakje voor 4p zit het dubbele.
Ook in onze boxen
Toon alle30 min koken
Receptvega
Rode linzencurry met spinazie, kikkererwten en pinda’s
30 min koken
Receptvega
Noedels met paksoi, radijsjes, lente-ui, tofubolletjes en venkel in limoensambal
25 min koken
Receptvega
Noedels met veel groenten, tofubolletjes en limoensambal
30 min koken
Receptvlees
Noedels met kip, snijbiet, radijsjes, lente-ui en venkel in limoensambal
25 min koken
Receptvlees
Noedels met kip, snijbiet, lente-ui en limoensambal
40 min koken
Receptvlees
Turkse pizza met lams-rundergehakt, knoflook-wortel-yoghurtsaus en radijs-tomatensalade
40 min koken
Receptvegan
Turkse pizza met Tex Mex PLNT gehakt, knoflook-wortel-yoghurtsaus en radijs-tomatensalade
35 min koken
Receptvega
Rode linzencurry met spinazie, crispy kikkererwten en pinda’s
25 min koken
Receptvlees
Turkse pizza met lams-rundergehakt, knoflook-yoghurtsaus en tomatensalade
25 min koken
Receptvega