Recept vega
Paella met sperziebonen, aubergine, paprika, tomaat, peterselie en witte bonen
30 min koken
Recept vega
Paella met sperziebonen, aubergine, paprika, tomaat, peterselie en witte bonen
30 min koken
Je vindt dit recept in deze maaltijdbox:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
1 stuks ui
1 bakje paellaspecerijen
¾ stuk puntpaprika
¾ blikje aubergine
150 g blue japonrijst
½ blikje tomatenstukjes
150 g sperziebonen
½ pakje witte bonen
½ stuk citroen
1 bosje peterselie
Zelf toe te voegen
500 ml kokend water
1 blokje groentebouillon (blokje voor 500 ml)
Olie om te bakken
1 teentje knoflook
Bereiding
1
Bereid de bouillon voor met 500 ml kokend water en 1 blokje groentebouillon.
2
Snipper 1 stuks ui. Verwarm ruime hoeveelheid olie in een afdekbare wok of hapjespan en fruit de ui. Voeg wat zout en 1 bakje paellaspecerijen toe. Goed om te weten: in het specerijenbakje voor 2p zit 1/2 tl kurkuma, 1/2 tl paprikapoeder, 1/2 tl gerookte paprikapoeder, 1/8 tl cayennepeper. In het bakje voor 4p zit het dubbele.
3
Snij ¾ stuk puntpaprika in dunne reepjes en ¾ blikje aubergine in blokjes van ca. 1,5 cm. Bak mee. Hak 1 teentje knoflook fijn en voeg toe en bak nog een paar minuten.
4
Voeg 150 g blue japonrijst bij de groenten en schep een paar keer tot ze glimt. Voeg ½ blikje tomatenstukjes toe. Schenk zoveel bouillon erbij tot de rijst goed onder staat en roer door. Herhaal dit telkens voordat de bouillon helemaal is opgenomen. Dek tussendoor af met een deksel. De rijst is na 20-25 min gaar. De rijst mag nog een bite hebben en de bouillon hoeft niet op.
5
Zet een pan met een klein laagje water op voor de sperziebonen. Verwijder de steeltjes (de puntjes kun je laten zitten) van 150 g sperziebonen en snij in stukjes van ca. 3 cm. Kook ze in ca. 6 minuten beetgaar. Giet en spoel af met koud water voor behoud van de kleur.
6
Giet ½ pakje witte bonen af en laat op het laatst mee warmen met de paella.
7
Snij ½ stuk citroen in partjes en zet op tafel.
8
Snij 1 bosje peterselie fijn. Schep de boontjes door de paella als de rijst gaar is. Laat ieder zelf op smaak brengen met citroensap en garneer rijkelijk met de peterselie.
Ook in onze boxen
Toon alle40 min koken
Receptvega
Tortilla de patatas met paprika, Beemster Valery, olijven en ensalada verde
30 min koken
Receptvegan
Kruidige tabouleh van gierst met kikkererwten, olijven, knoflooksaus en Griekse salade
30 min koken
Receptvega
Baked feta met gepofte tomaatjes, roodlof, paprika en dille
30 min koken
Receptvis
Vispaella met Hollandse chorizo, aubergine, paprika en zomerpostelein
30 min koken
Receptvlees
Tortilla de patatas met chorizo en een salade van sperziebonen en courgette
35 min koken
Receptvegan
Paella met sperziebonen, zomerpostelein, aubergine, paprika, tomaat en witte bonen
25 min koken
Receptvlees
Zomerse Spaanse ‘gröstl’ met chorizo een gebakken ei en een stevige salade
25 min koken
Receptvega
Zomerse ‘gröstl’ met champignons een gebakken ei en een stevige salade
25 min koken
Receptvegan