Recept vega
Tortilla de patatas met paprika, Beemster Valery, olijven en ensalada verde
40 min koken
Recept vega
Tortilla de patatas met paprika, Beemster Valery, olijven en ensalada verde
40 min koken
Je vond dit recept in deze maaltijdbox:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
250 g aardappelen Beemster Valery
½ stuk courgette
150 g sperziebonen
1 stuks ui
½ stuk paprika groen
4 stuks eieren
40 g Weidevogel kaas
1 bakje olijven kalamata
½ stuk venkel
1 zakje jonge sla
Zelf toe te voegen
Olie om te bakken
¼ tl paprikapoeder
½ teentje knoflook
1½ el olijfolie extra vierge
1 el balsamicoazijn
Bereiding
1
Was 250 g aardappelen en snij in blokjes van 1 bij 2 cm. Zet op in een laagje water met zout en kook ca. 5 minuten vanaf dat het water kookt. Giet af.
2
Snij ½ stuk courgette in halve maantjes van 1-2 cm dik. Bak in een koekenpan in wat olie ca. 5 minuten op hoog vuur. Doe in een slakom. De pan gebruik je zo voor de tortilla.
3
Breng een pannetje met een laagje water aan de kook. Verwijder de steeltjes van 150 g sperziebonen (de puntjes kan je laten zitten) en halveer. Kook in ca. 6 minuten beetgaar. Giet af en spoel na met koud water om de kleur te behouden. Doe in de slakom.
4
Snij 1 stuks ui in halve ringen en ½ stuk paprika in dunne reepjes. Fruit de paprika en ui in nog wat olie, in de courgettepan, tot glazig en zacht. Voeg de afgegoten aardappelen toe en bak nog even mee.
5
Kluts 4 stuks eieren in een kom en meng met ¼ tl paprikapoeder. Rasp 40 g kaas erbij en voeg peper en wat zout toe. Halveer 1 bakje olijven en voeg toe.
6
Schenk het ei-kaasmengsel over de groenten, dek af (!) en laat in 8-12 minuten zachtjes stollen (afhankelijk van voor hoeveel personen je kookt en het formaat van je pan).
7
Verwijder het loof en hart van ½ stuk venkel en snij in dunne plakjes. Voeg bij de courgette en boontjes.
8
Maak de dressing. Pers ½ teentje knoflook in een bakje en meng 1½ el olijfolie extra vierge, 1 el balsamicoazijn, zout en peper erdoor. Meng door de salade samen met 1 zakje jonge sla.
9
Serveer de tortilla in puntjes met de groene salade.
Ook in onze boxen
Toon alle30 min koken
Receptvegan
Kruidige tabouleh van gierst met kikkererwten, olijven, knoflooksaus en Griekse salade
30 min koken
Receptvega
Baked feta met gepofte tomaatjes, roodlof, paprika en dille
30 min koken
Receptvis
Vispaella met Hollandse chorizo, aubergine, paprika en zomerpostelein
30 min koken
Receptvlees
Tortilla de patatas met chorizo en een salade van sperziebonen en courgette
35 min koken
Receptvegan
Paella met sperziebonen, zomerpostelein, aubergine, paprika, tomaat en witte bonen
30 min koken
Receptvega
Paella met sperziebonen, aubergine, paprika, tomaat, peterselie en witte bonen
25 min koken
Receptvlees
Zomerse Spaanse ‘gröstl’ met chorizo een gebakken ei en een stevige salade
25 min koken
Receptvega
Zomerse ‘gröstl’ met champignons een gebakken ei en een stevige salade
25 min koken
Receptvegan