Recept vegan
Linzen Pom-Pie met aardappel-preisoep en lof-wortelsla
30 min koken
Recept vegan
Linzen Pom-Pie met aardappel-preisoep en lof-wortelsla
30 min koken
Je vond dit recept in deze maaltijdbox:
Ingrediënten
Bereiding
Ingrediënten
Toon ingrediënt-hoeveelheden voor:
2 porties
1 stuk prei
200 g aardappelen Frieslander
2 stuks linzen Pom-Pie
1 stronkje rood-of witlof
125 g wortel
½ bosje peterselie
1 zakje veldsla
1 zakje zonnebloempitten
Zelf toe te voegen
Olie om te bakken
1 teentje knoflook
1 tl kerriepoeder
400 ml kokend water
1 groentebouillonblokje (voor 500 ml)
1 tl Dijon mosterd voor de vinaigrette
½ el witte wijn- of appelazijn
1½ el olijfolie extra vierge
Kneepje honing (optioneel)
Bereiding
1
Verwarm de oven voor op 180 graden.
2
Maak de soep. Kerf 1 stuk prei in de lengte in en spoel het zand ertussenuit. Snij in ringen. Verwarm olie in een soeppan en bak de prei enkele minuten op middelhoog vuur aan. Schil 200 g aardappelen en snij in blokjes, voeg toe. Pers 1 teentje knoflook erbij, voeg 1 tl kerriepoeder toe en bak kort mee. Voeg 400 ml water en 1 bouillonblokje toe, breng aan de kook en kook afgedekt in ca. 10 minuten gaar.
3
Haal 2 stuks pie’s uit de foliebakjes en zet op een met bakpapier beklede bakplaat. Bak 18 minuten in de oven.
4
Maak intussen de lof-wortelsla. Meng in een slakom een vinaigrette van 1 tl Dijon mosterd, ½ el azijn, 1½ el olijfolie extra vierge, peper, zout en (optioneel) een kneepje honing. Schil en rasp 125 g wortel grof. Meng door de dressing. Verwijder de onderkant van 1 stronkje lof, halveer en snij in halve ringetjes. Hak ½ bosje peterselie fijn en schep samen met de lof en 1 zakje veldsla bij de wortel. Houd eventueel wat peterselie apart ter garnering van de soep.
5
Rooster 1 zakje zonnebloempitten in een droge koekenpan goudbruin en strooi over de wortelsla.
6
Pureer de soep glad m.b.v. een staafmixer. Breng op smaak met peper en zout.
7
Garneer de soep met en serveer met de pie’s en de salade.
Ook in onze boxen
Toon alle35 min koken
Receptvlees
Hollandse pot met een Oosterse twist: hert-rundergehaktballetjes, aardappel, rode kool, appelcompote
25 min koken
Receptvlees
Hollandse pot met een Oosterse twist: hert-rundergehaktballetjes, aardappel, rode kool met appel
25 min koken
Receptvega
Linzen Pom-Pie met kant-en-klare aardappel-preisoep en lof-wortelsla
30 min koken
Receptvlees
Pulled chicken Pom-Pie met zoete aardappelsoep en appel-koolrabi-slaatje
35 min koken
Receptvega
Wortelpeterseliepuree met gebakken geitenkaas, zonnebloempitten, kappertjesolie en lof
30 min koken
Receptvega
Linzen Pom-Pie met aardappel-preisoep en lof-wortelsla
35 min koken
Receptvegan
Kokosquinoa met kruidige paksoi, geroosterde spruitjes en cashewnoten
35 min koken
Receptvega
Wortelpeterseliepuree met gebakken geitenkaas, pijnboompitten, kappertjes en lof
30 min koken
Receptvega
Kokosrijst met kruidige paksoi, geroosterde spruitjes en cashewnoten
35 min koken
Receptvegan